Metáfora del autobús | Steven Hayes | terapia de aceptación y compromiso (ACT).

Aquí veremos una metáfora de Steven Hayes, usada en la terapia de aceptación y compromiso. La misma explica cómo funciona nuestra mente (con todo lo que sentimos, pensamos y recordamos), cómo nosotros dejamos que nos dirijan (los miedos, autocríticas, etc.) haciendo cosas que muchas veces no queremos perdiendo el curso de nuestra propia vida...
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Видео Metáfora del autobús | Steven Hayes | terapia de aceptación y compromiso (ACT). канала Claudio Ojeda