膽固醇超標？1數值也要看！血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇｜胡乃文開講Dr.HU_226

注意！膽固醇太低恐患失智症，1數值也要看！血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇

00:00 開場
01:46 膽固醇越低越好嗎 恐怕會失智
02:37 除了膽固醇 還有1個也要注意
03:10 捏捏小腿1處 快速檢測膽固醇
04:10 1個好用穴 袪痰降血脂
05:22 蛋吃多膽固醇易飆高？這樣吃免擔心
06:23 少碰兩類NG食物 遠離高血脂
07:29 哈佛認證5類食物 降膽固醇
08:44 海帶蘿蔔排骨湯 預防動脈硬化
10:25 決明子加1物 降血脂又護眼

#降膽固醇 #降血脂 #高血脂
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