護眼黃金之寶！ 哪一種玉米最營養？如何挑選和保存？分享2道好吃料理。玉米鬚＋1物，防頻尿降血糖。尿路結石爆痛？ 厲害了！古代就有爆米花｜ 胡乃文開講Dr.HU_195

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護眼黃金之寶！ 哪一種玉米最營養？如何挑選和保存？分享2道好吃料理。玉米鬚＋1物，防頻尿降血糖。尿路結石爆痛？ 厲害了！古代就有爆米花。

#癌 #水腫 #玉米鬚
00:00 開場
00:18 玉米整根是寶 護眼 防腸癌 超讚
01:16 甜玉米 水果玉米 糯玉米
04:07 你喜愛哪一種
04:34 玉米筍 身世之謎
05:16 玉米鬚 消水腫 這樣喝
06:33 玉米鬚＋1物 改善頻尿
07:10 尿路結石 爆痛？ 試試這2物
07:48 玉米鮮甜好吃這樣挑
09:11 厲害了！古代就有爆米花

番茄生熟2吃 淡斑 養心 降血栓
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番茄抗老力超強！不想肌膚長斑、血管老化？番茄+它一起炒，吃到滿滿的茄紅素。生吃vs熟吃哪一個好？2道料理，提升抗氧化和免疫力。

米中補藥4寶！ 黑髮補血睡眠好
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它是米中藥王，補腎防衰老，預防心血管疾病！糖尿病人該如何吃白米？這種米又叫補血米，明目活血。防米蟲、挑米小妙招，選對才健康！糙米2種煮法，美味又營養！

平民燕窩銀耳 補鈣補骨一級棒！
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它是吃的保濕面膜！常喝1小碗，連素顏也很美。銀耳+它，助眠養胃，強化呼吸道，提升免疫力！教你煮出濃膠質的祕訣，這樣補鈣才更優。記住！這3種情況不適合吃。

它是水果之神 葡萄乾+1物 護眼養肝
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自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄功效大不同！表皮有白色粉末，如何清洗？1天吃多少？
#玉米可以每天吃嗎#吃玉米對身體有什麼好處#哪種玉米最營養#一天可以吃幾隻玉米#吃玉米的壞處#玉米減肥
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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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