Максиминатор #1 - Введение

В данном выпуске дается анонс проекта "Максиминатор". Максим Чабаненко уже довольно давно тренируется под шефством Дмитрия Головинского. В последнее время атлет был больше известен как армрестлер, но пока карантин еще не вышел из активной фазы и все спортивные мероприятия находятся под вопросом. Но это не мешает активно работать над собой, улучшать атлетизм и решать текущие задачи.

План работы Максика можно скачать по ссылке. Там же есть его дневник, а также мой, как тренера: https://drive.google.com/file/d/1jCzlFmSpmTgcH5Boq3B4EmrRGqqTzale/view?usp=sharing

Увы, мы не смогли сделать замеры и точку отсчета начального состояния, однако, уверен, проект от этого не потеряет интерес и возможность наблюдать главную идею. Что будет если молодой спортсмен без химии будет тренироваться часто с акцентом на объем.

Дмитрий Головинский: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Максим Чабаненко: https://www.instagram.com/maksik_bars/

#максиминатор #атлетизм

Видео Максиминатор #1 - Введение канала Дмитрий Головинский