Искупление #2 - тест Пана Артема

В данном видео Пан Артем пытается повторить ту манеру подтягиваний, в которой выполнял свой подход Димончик в рамках проекта "Жиробас на турнике". что же у него получится?

Кроме того, Димончик продолжает отрабатывать технику исполнения подтягиваний в провисе, хоть с весом это уже и не аэроб, но, тем не менее, техническую составляющую также нужно развивать, равно как и увеличивать воздействие на целевые мышцы.

Димончик набрал вес. Выглядит сейчас позалитей и помощнее. Каково ему подтягиваться? Как ему лучше?

Проект "Искупление" лег тяжелой ношей на плечи Дмитрия Головинского. Вместо того, чтобы почивать на лаврах, начался виток очередной тяжелейшей работы по итогам неудачи в рамках проекта "Жиробас на турнике". Но трудности нашего героя не пугают. А путь, который он проходит тем интереснее, чем больше трудностей наши герои повстречают.

Подробный дневник и заметки по проекту можно найти по ссылке:
https://drive.google.com/file/d/1ehaEucutpWod78f3DvdXLa4klThvpSjJ/view?usp=sharing

Дмитрий Головинский: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Артем Кириенко: https://www.instagram.com/artemy_powerlifter/
Анастасия Муратова: https://www.instagram.com/muratova9892/

Теги: #атлеты #воркаут

Видео Искупление #2 - тест Пана Артема канала Дмитрий Головинский