СРЦ №1 - цикл под троеборца уровнем II- КМС и весом 80+
Статья: http://last-man.org/instrukciya-1-src-dlya-troeborca-ii-kms/
В данном видео производится разбор саморасчитывающегося цикла, который может использоваться атлетами-троеборцами, при условии удовлетворения конкретным условиям.
Авторы: Бондаренко Дмитрий;
Головинский Дмитрий
Видео СРЦ №1 - цикл под троеборца уровнем II- КМС и весом 80+ канала Дмитрий Головинский
В данном видео производится разбор саморасчитывающегося цикла, который может использоваться атлетами-троеборцами, при условии удовлетворения конкретным условиям.
Авторы: Бондаренко Дмитрий;
Головинский Дмитрий
Видео СРЦ №1 - цикл под троеборца уровнем II- КМС и весом 80+ канала Дмитрий Головинский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СРЦ №2 - цикл под троеборца уровнем КМС-МС и весом 80+
СРЦ: прежде чем начать
СРЦ №3 - цикл под жимовика начального уровня и весом 80+
Троеборье: план на силу
Кончаловский о Путине
Периодизация в силовом тренинге. Базис
Процентовка и относительная интенсивность
О принципах LMS
Составление плана тренировок для жимовика (А. Воробьев)
КАК НАС ОБМАНЫВАЮТ ПРИ ПОКУПКЕ СМАРТФОНА? (обязательно к просмотру)
О дозировании тренировочного объема
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа.
Об упражнениях с вторичным приоритетом: жим стоя и и бицепс
Жим лежа. Тяжелая тренировка
Конференция на тему приседаний
Техника тяги сумо. Обзор нюансов и важных положений
ВЫЛЕЧИЛ АРТРОЗ – личный опыт чемпиона. Как лечить артроз без операции.
Жим лёжа без химии по системе LMS №1
Дмитрий Головинский | Тонкости системы LMS
КАК НАС РАЗВОДЯТ ПРИ ПОКУПКЕ СМАРТФОНА. ВПАРИВАЮТ ГОВНО ЗА БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ