Atomic Habits, de James Clear - Resumen Arata Academy

https://arata.se/seguimientodehabitos - Acceso a las herramientas en este link

El libro Atomic Habits, de James Clear, se ha vuelto un éxito instantáneo y ha sido a las mayores listas de libros más vendidos del mundo al tener un punto de vista práctico sobre cómo crear nuevos hábitos y cómo abandonar malos comportamientos.

La estrategia se basa en lo que el autor llama hábitos atómicos, es decir, hábitos pequeños como un átomo que aún así son capaces de generar impactos exponenciales en tu vida a lo largo del tiempo, en un proceso de mejora continua.

En este Resumen vas a descubrir exactamente cómo funcionan los hábitos atómicos, vas a aprender cuáles son las 4 etapas de un hábito y cuáles son las leyes que rigen cada una de esas etapas y, además, vas a recibir, de regalo, una lista comentada con las 10 mejores aplicaciones (habit trackers) para que crees tus hábitos atómicos.

Canal oficial para contacto (pedidos, preguntas, sugerencias, soporte): http://arata.se/contato
Suscríbete en YouTube: http://arata.se/ytport
Facebook: http://arata.se/facebook
LinkedIn: http://arata.se/linkedin
Instagram: http://arata.se/instagram
Twitter: http://arata.se/twitter
Pinterest: http://arata.se/pinterest

Видео Atomic Habits, de James Clear - Resumen Arata Academy канала Arata Academy SPANISH