Cómo quererse a uno mismo | ¡Hola! Seiiti Arata 283

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Responde con sinceridad. ¿Te castigas cuando no consigues un objetivo? ¿Usas malas palabras en tus pensamientos siempre que cometes un error? ¿Eres mucho más estricto contigo mismo que con cualquier otra persona?

Si este es tu caso, tu amor propio se está viendo perjudicado.

La forma más directa de aumentar tu amor propio es aceptando quien eres hoy.

Esto no significa que debas renunciar a tus sueños. Pero es importante que no condiciones tu felicidad al cumplimiento de esos sueños.

Cuando te sientes feliz con lo que tienes, se hace más fácil conseguir metas que vengan de una necesidad real. Es decir, objetivos que no nacen de una comparación forzada con personas que viven diferentes realidades. Pon en práctica el amor propio centrándote más en lo que ya tienes y menos en lo no tienes.

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