No al síndrome del superhéroe: cada uno a lo suyo | ¡Hola! Seiiti Arata 297

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¿Te has sentido abrumado y agotado últimamente? Esto puede suceder si estás constantemente recibiendo solicitudes de tu jefe, tus clientes y tus amigos y sientes que nunca puedes decir "no". Sé que tienes miedo de que, si no haces todo lo que te piden, puedas dar la impresión de ser perezoso o no profesional o egoísta o incluso arrogante.

Pero quiero que sepas que no tienes que seguir sintiéndote así. Hay una manera de liberarte del ciclo de codependencia y del síndrome del superhéroe para empezar a cuidar de tus propias necesidades y bienestar. Y ese camino se llama suum cuique. Es una frase en latín que significa "dar a cada uno lo suyo", y trata de respetar las decisiones de los demás y asumir la responsabilidad por tus propias acciones.

Eso te acerca un paso más a vivir una vida de equilibrio y plenitud.

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