БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВЫВОРОТНОСТИ, СИЛЫ ТОРСА И ВЕРХА НОГ
Трансляция урока Балетной или партерной гимнастики, которая отлично прорабатывает правильную постановку корпуса, приемы выворотности и силу внутренних мышц ног. Подходит для любого уровня подготовки. Урок проходит в балетной студии DanceSecret (ссылка ниже).
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВЫВОРОТНОСТИ, СИЛЫ ТОРСА И ВЕРХА НОГ канала Smart Ballet
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВЫВОРОТНОСТИ, СИЛЫ ТОРСА И ВЕРХА НОГ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!](https://i.ytimg.com/vi/pgMLvZuSim0/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/ehFHJ7HpljA/default.jpg)
![КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ](https://i.ytimg.com/vi/AupVwKDJwus/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/yUJhB_ihjBQ/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ](https://i.ytimg.com/vi/ZhTWIJ9L2Jo/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТА](https://i.ytimg.com/vi/iT5PfFzZosI/default.jpg)
![ГОРЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО](https://i.ytimg.com/vi/Ve4KObSQGLs/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННО](https://i.ytimg.com/vi/uYmkQhythaU/default.jpg)
![КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/cKYcr4l4rGg/default.jpg)
![РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ](https://i.ytimg.com/vi/uTppTS0hFOE/default.jpg)
![УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ](https://i.ytimg.com/vi/62MuiIJM82A/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ](https://i.ytimg.com/vi/R57bold2UvE/default.jpg)
![ПРОБУЖДЕНИЕ ЗАДА ЗА 6 МИНУТ - ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС](https://i.ytimg.com/vi/5wO70WgR9W4/default.jpg)
![Розыгрыш подарков для спонсоров](https://i.ytimg.com/vi/HBbIWQ0PIxs/default.jpg)