Yoga Para Meditar - Prepare Su Cuerpo

Suscribate aqui: https://www.youtube.com/channel/UCafCcyxcBkewIniNAVfjwzA?sub_confirmation=1 ****** Yoga para meditar es un video de yoga que te ayudara a preparar tu cuerpo para meditar. Después de esta practica te sentirás más cómoda sentado durante un período de tiempo más largo. Al final de la secuencia de asana haremos una meditación por 10 minutos.

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