Trabajo de la Columna - Nivel Intermedio - Hola Yoga
Hola! La practice de hoy es de nivel intermedio. es para trabajar en la columna y abrir el pecho y hombros. No es para los que tienen problemas de la espalda o columna. Escucha tu cuerpo y si te duelo algo no lo hagas. Comenzaremos!
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English Version: https://youtu.be/4bBkHNssgTk
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