4 Ингредиента и 5 Минут Приготовления | Без Муки | Low Carb

Мой сайт: https://www.keto-k.com
Telegram Канал: https://t.me/ketokuhnja

Ингредиенты:
4 белка
1 ст. л подсластителя (я брала еритрит)
160 г Кокосовой стружки
4 плоские ст. л какао порошка (Я взяла ложки с горкой и поэтому печенье получилось сухое)

Выпекать в темп. 170 С, ок 15 мин. (про время выпечки рассказываю в видео)

***По поводу личного сопровождения в достижении цели (улучшение здоровья, сброс веса) в лице высококвалифицированного специалиста по здоровью и питании обращайтесь пожалуйста по адресу: ketokuchnja@gmail.com

***Ссылки:
Секрет похудения- Как сдвинуть плато: https://youtu.be/mpK2rVMA0K8
Секрет похудения - гормоны: https://youtu.be/ViaStBlXkg4
Электролиты: https://youtu.be/y8e21JRAAHg
Бронекофе: https://youtu.be/iuq-ygJGimI
Как начать кето: https://youtu.be/SqU2BGyil28
Разница между кето адаптацией и кетозой: https://youtu.be/RVszInalBy8
Как узнать, нахожусь ли я уже в кетозе:
Часть 1: https://youtu.be/t9uUHB_MDSI
Часть 2: https://youtu.be/f7mYXYgiidU

***Ссылки на продукты:
Кокосовоe молоко: https://amzn.to/2AN2ttW
https://amzn.to/2MzNkyC
Эритрит: https://amzn.to/3fyzYjr
Стевия: https://amzn.to/3fATJXq
Кокосовая мука: https://amzn.to/2Mz6btO
Доска из натурального камня: https://amzn.to/37wZBz5
Кокосовоe маслo: https://amzn.to/3fxMO1l
Кофе из цикории: https://amzn.to/3beMwJj
Миндальная мука: https://amzn.to/2WuVVrq
Цитрат Магния: https://amzn.to/2WgJAI1
Цитрат Калия: https://amzn.to/2WBcUb4
Розовая Гималайская Соль: https://amzn.to/2YMqmLX
Эфирное Масло Апельсин: https://amzn.to/2AgeWWN

Тёртое какао - разные производители которыми пользовалась и осталась довольная
https://amzn.to/3oVBYGf
https://amzn.to/2K0Pw4J
https://amzn.to/38cjryC

Видео 4 Ингредиента и 5 Минут Приготовления | Без Муки | Low Carb канала КетоКухня