Тренировка для детей на суше. Статодинамика для пловца дома.

Как правильно тренировать детей на суше? Единственный способ Статодинамика
Подпишись на мой Инстаграм, ответы ежедневно.
https://www.instagram.com/m.romanishyn

Привет!
Как тренер с опытом более 12000 тренировок, я хорошо понимаю особенности детей 5-13 лет.
Как показывает практика, малышам сложно почувствовать какую именно мышцу они тренируют в упражнении. Поэтому при выполнении работы в статодинамике, ребятам нужен полный контроль тренера.
Позже, с опытом, будет виден результат, и экспертность ребёнка позволит тренироваться самостоятельно.

0:00 Вступление
0:11 1. Замок за спиной
0:35 2. Пресс (ноги дельфин)
1:08 3. Имитация движения руками в воде
2:04 4. Силовая на гребок
4:08 Особенности детских мышц
4:58 5. Приседание силовое

Если интересно больше о статодинамике, переходи в инстаграм
https://www.instagram.com/uswim.fit/
https://www.instagram.com/uswim.fit/
https://www.instagram.com/uswim.fit/
Ежедневные тренировки со мной в Прямом Эфире

Теперь ты готов к следующим урокам.,
Прошу Тебя внедряй!

Я обучил плаванию 412 человек. И те, кто занимался на суше прогрессировали быстрее всех.
Особенно это касается детей. Действуй!

Чтоб ребёнок побеждал, с ним нужно заниматься!
Музыка
Bay Breeze by FortyThr33 https://soundcloud.com/fortythr33-43
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2JmaRQY
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/XER8Zg0ExKU

Видео Тренировка для детей на суше. Статодинамика для пловца дома. канала Михаил Романишин - Плавать Здорово