Плавание для похудения| Польза бассейна для снижения веса

Существует ли плавание для похудения? Как использовать бассейн для снижения веса?
Подпишись на мой Инстаграм, полезности здорового плавания ежедневно.
https://www.instagram.com/m.romanishyn

Как персональный тренер по плаванию с опытом 12000 часов, я знаю как мыслят люди с лишним весом.
Скорее всего они не будут делать указанные упражнения, и их очень пугает фраза "похудеете через волшебные 4 месяца".
Друзья мои, если после приобретения стройной фигуры, вы собираетесь вернуться к привычной жизни, тогда просто поставьте лайк этому видео, и продолжайте искать способ экстрабыстрого похудения.

А если Ты занимаешься по моей схеме. убедись, что всё правильно понял.
И, пожалуйста, поделись результатом через 4 месяца))
С радостью отвечу на все вопросы в Инстаграм!
Успехов!

Таймкод:
0:00 Вступление
0:09 Марафонское плавание
0:25 Добавить Сон и Диету
0:40 Два способа
0:49 Первый способ Сильно медленное плавание
1:09 Сжигается жир
1:24 Что помешает?
1:36 О быстрых углеводах
1:55 Сколько нужно плавать?
2:17 Способ 2. "Строение выносливой мышцы"
2:29 Переломный момент в похудении
3:04 Демонстрация Способа 2
3:34 Через сколько похудеем?
4:00 Советую добавить 1 раз в неделю
4:56 Почему не худеют бабушки в бассейнах?
5:10 Итоги
_______________________________________________________________________________________
Видео полезны?
Прошу поддержать канал финансово😀
Реквизиты для донатов:
Романишин М.В.
Приватбанк 5168742708036250
Альфабанк 4102451200105009
Монобанк 5375414110150884
А мы продолжаем💪

Мудрость: Если ищет запрос "Похудеть без диеты", скорее всего они останутся полными ((

Видео Плавание для похудения| Польза бассейна для снижения веса канала Михаил Романишин - Плавание Онлайн