Mein Trainingsplan mit Calisthenics WM Vorbereitung

Ich hab mir gedacht es könnte einige von euch interessieren wie genau ich zur Zeit eigentlich trainiere und was man denn so bei der WM drauf haben sollte.

➥ Personal Training & Online Training mit mir: https://danubecalisthenics.com/personaltraining bzw. bei Interesse einfach eine Mail an info@danubecalisthenics.com schreiben :)

Nur zur Info: es gibt Calisthenics WMs in verschiedenen Kategorien. Freestyle, Weighted und Basics auf Ausdauer

In dem Fall nehme ich an der Power and Strength WM teil. Alle Infos dazu gibt's hier: http://wswcf.org/competitions/world-power-and-strength-championship-2018/

➥ Für mehr Einblicke in mein eigenes Training könnt ihr mir auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/achim_goelles/

➥ Mein Equipment: https://kit.com/AchimGoelles

➥ Kontakt & social media:
-Facebook: https://www.facebook.com/danubecalist...
-Instagram: @danube_calisthenics
-Instagram(privat): @achim_goelles
-e-Mail: info@danubecalisthenics.com

Song: SDMS - Dark Spring [No Copyright]
https://www.youtube.com/watch?v=JkRHtdt9g3A
Provided by No Copyright Trap https://youtu.be/JkRHtdt9g3A
Download for free: https://theartistunion.com/tracks/b06821

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