Как да направим първото си НАБИРАНЕ - Как да се научим да се НАБИРАМЕ за ГРЪБ

Специално за Aysera Krumova.
В днешното видео ще ви покажем първите стъпки не просто да се наберете, а първите стъпки за перфектното набиране.

Дори да мислиш, че можеш да се набираш хвърли едно око на видеото, защото перфектното набиране е малко по-разно ;)

Ако искате истинско натоварване върху гърба и латисимусите - това е вашето изпълнение!
#набиране #гръб #начинаещ

Видео Как да направим първото си НАБИРАНЕ - Как да се научим да се НАБИРАМЕ за ГРЪБ канала Movement Academy BG