Правилна походка - Как да стъпваме правилно
👉https://www.facebook.com/LeanAndHealthyLTD/
Колкото и странно да ви звучи това заглавие за днешното видео, всъщност това е много често срещан проблем.
Толкова рядко се вижда човек с добра походка, че направи е стряскащо. За нас това е проблем свързан с модерните обувки, но за тях имаме друг клип.
Слаби мускули на стъпалото и глезена. Стъпване на външната част на крака. Набиване на петите. Ходене с пръстите навън и още!
Ако искате да разберете всичките тези проблеми и разбира се оптималната позиция на крака по време на ходене - ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО.
Какво е твоето мнение за модерните обувки? Прецакват ли ни краката? Кажи своето мнение в коментарите!
#ходене #стъпала #ходило
Видео Правилна походка - Как да стъпваме правилно канала Movement Academy BG
Колкото и странно да ви звучи това заглавие за днешното видео, всъщност това е много често срещан проблем.
Толкова рядко се вижда човек с добра походка, че направи е стряскащо. За нас това е проблем свързан с модерните обувки, но за тях имаме друг клип.
Слаби мускули на стъпалото и глезена. Стъпване на външната част на крака. Набиване на петите. Ходене с пръстите навън и още!
Ако искате да разберете всичките тези проблеми и разбира се оптималната позиция на крака по време на ходене - ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО.
Какво е твоето мнение за модерните обувки? Прецакват ли ни краката? Кажи своето мнение в коментарите!
#ходене #стъпала #ходило
Видео Правилна походка - Как да стъпваме правилно канала Movement Academy BG
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как си изправих СТОЙКАТА - Всичко, което трябва да знаеш](https://i.ytimg.com/vi/ac2sn7Fqq6w/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/yF6jYEyJkTk/default.jpg)
![Как да се НАБИРАМЕ ПРАВИЛНО - стъпка по стъпка към перфектното НАБИРАНЕ](https://i.ytimg.com/vi/gX1TKx6GNtQ/default.jpg)
![Как се правят ЛИЦЕВИ ОПОРИ - Лицева опора от А до Я](https://i.ytimg.com/vi/n-qB8Qru_GY/default.jpg)
![ГЪРДИ и БИЦЕПС - Това е грешка - 3 упражнения, които да ти помогнат](https://i.ytimg.com/vi/orY0HphW2iA/default.jpg)
![MOVE FAST - How to walk faster](https://i.ytimg.com/vi/P9fYOI2NeW4/default.jpg)
![Латерален епикондилит - Тенис лакът - Облекчаващи упражнения](https://i.ytimg.com/vi/BGzBmemLZAk/default.jpg)
![Какво е дискова херния - Как да избегнем дископатия](https://i.ytimg.com/vi/6e5cTqPe0l8/default.jpg)
![Какво са БОСИ обувки - Всичко, което трябва да знаеш за "barefoot" обувките](https://i.ytimg.com/vi/1I1Zcg-ViPA/default.jpg)
![Кардио тренировка за отслабване - задължителна ли е и каква да бъде?](https://i.ytimg.com/vi/6MFgY3upQx8/default.jpg)
![Как Да Си Създадеш Хранителен Режим - Зеленчуци И Добавки Част 4](https://i.ytimg.com/vi/CA-4TCVCGHM/default.jpg)
![How to Fix Flat Feet (fallen arches) in 4 Steps](https://i.ytimg.com/vi/HXlKVVoVnpU/default.jpg)
![Как се тича правилно - Всичко за БЯГАНЕТО, което трябва да знаеш](https://i.ytimg.com/vi/EpLzj5wO4SI/default.jpg)
![Как Се Изпълнява Клек - Грешки които допускате](https://i.ytimg.com/vi/s-r5cFBlan4/default.jpg)
![6 упражнения за ГРЪБ вкъщи - БЕЗ набирания и тежести в домашни условия](https://i.ytimg.com/vi/MJMuVkEUnek/default.jpg)
![Как да бягам по-дълго | силова тренировка на стълбички - Бягай с Healthit еп. 6](https://i.ytimg.com/vi/XzBJYM2BJsM/default.jpg)
![Мануална терапия или просто масаж - Пари на вятъра](https://i.ytimg.com/vi/DXhXsI7DbsE/default.jpg)
![Влизам във форма!](https://i.ytimg.com/vi/t4ujzOxJlEs/default.jpg)
![Леки УПРАЖНЕНИЯ при БОЛКА и СКОВАНОСТ в ТАЗА](https://i.ytimg.com/vi/sWs1cGN9ZYs/default.jpg)
![Реални примери за неправилна походка и стойка. Какви са последствията и как да се справим?](https://i.ytimg.com/vi/TGuFUwNM-po/default.jpg)