Как да бягам по-дълго | силова тренировка на стълбички - Бягай с Healthit еп. 6

🏃‍♀️В шести епизод си говорим за бягането на дълги разстояния - как да изградим издръжливост и да подобрим времето си. Също така ви показваме бърза и лесна силова тренировка на стълбички. Денис и Юли отговарят на най-често задаваните въпроси за бягането на темите: енергийни напитки, мускулна треска, възстановяване и зона на комфорт.

💥Първото българско приложение за здравословен живот 📲HEALTHIT📲 е тук!

🤖Свали за Android: https://rebrand.ly/healthit-android

🍏Свали за iOS: https://rebrand.ly/healthitit-iOS

📱Всичко за Healthit: https://www.bav.bg/healthit/

Денис Димитров
Instagram - https://www.instagram.com/de_nidd

Бързо. Анаболно. Вкусно
Instagram - https://www.instagram.com/b.anabolno.v
Facebook - https://www.facebook.com/b.anabolno.v
TikTok - https://www.tiktok.com/@b.anabolno.v

Музика:
Jeff II - https://www.youtube.com/channel/UCKBQRa1_ZugRI6USGwxkcug
Fesliyan Studios - https://www.fesliyanstudios.com

Видео Как да бягам по-дълго | силова тренировка на стълбички - Бягай с Healthit еп. 6 канала BAV.BG: Бъди Активен Винаги