Физическая культура 4 класс (Урок№5 - Если хочешь быть здоров – закаляйся!)

Физическая культура 4 класс
Урок№5 - Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Закаливание
Вам, наверняка, доводилось слышать известную фразу из песни: «Закаляйся, если хочешь быть здоров!». А что же такое «закаливание»?
мы узнаем:
о закаливании и его значении;
мы научимся:
различать виды закаливания;
мы сможем:
проводить закаливающие процедуры.
Закаливание – это специальные тренирующие мероприятия, которые повышают устойчивость организма к воздействиям внешней среды. Закаливание – это часть физической культуры. В его основе лежит способность всех органов и систем человека приспосабливаться к изменениям внешних температур. В закаливании используются естественные силы природы: воды, воздуха и солнца.

Видео Физическая культура 4 класс (Урок№5 - Если хочешь быть здоров – закаляйся!) канала LiameloN Animation