Физическая культура 3 класс (Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники.)

Физическая культура 3 класс
Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники России.

Польза лыжной подготовки
Лыжи – один из самых популярных зимних видов спорта. Во время ходьбы на лыжах мы закаливаемся, улучшаем работу сердца и лёгких и развиваем выносливость.

мы узнаем:
правила подготовки к уроку;
как подняться и спуститься с горки;
мы научимся:
определять качества, необходимые для передвижения на лыжах, и упражнения для их развития;
мы сможем:
узнавать техники передвижения на лыжах.

Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Выносливость – это способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Правила хранения лыж
Основные правила хранения лыж зимой:
Вытирать насухо тканью после каждого катания;
После класть в специальный чехол;
Хранить в темном, сухом месте;
Ставить вертикально, носками вверх.

Видео Физическая культура 3 класс (Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники.) канала LiameloN Animation