Физическая культура 4 класс (Урок№29 - Техника лыжных ходов.)

Физическая культура 4 класс
Урок№29 - Техника лыжных ходов.

Чередование лыжных ходов
Проблема выбора лыжного хода во время прохождения дистанции – задача каждого лыжника. От рельефа трассы, от её сложности и погодных условий зависит, каким ходом лучше достичь финиша.

мы узнаем:
о способах передвижения;
о поворотах переступанием;
мы научимся:
демонстрировать чередование ходов;
мы сможем:
определять способ прохождения трассы.

Лыжный ход – способ передвижения на лыжах, содержащий определенный набор элементов движений. Одним из основных лыжных ходов является одновременно одношажный ход, он применяется на равнинной местности и позволяет развить высокую скорость. На спусках для изменения направления движения часто используется поворот переступанием.

Интересные факты
В южных странах теперь тоже можно кататься на лыжах. Например, в ОАЭ (Объединенные Арабские Эмираты) находится самая южная лыжная трасса на планете. Длина трассы составляет 400 метров, для её использования необходимо 6 тысяч тонн искусственного снега и расположена она в закрытом павильоне.

Видео Физическая культура 4 класс (Урок№29 - Техника лыжных ходов.) канала LiameloN Animation