Almuerzos Sanos P/DIABETES, Hipertensión e Hígado Graso|Cocina de Addy

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En los alimentos tenemos importantes aliados para mejorar el funcionamiento de nuestro organismo, en cada una de estas recetas podrás encontrar una mezcla adecuada de ingredientes y técnicas de cocina saludable que te ayudarán a comer rico, nutritivo y a mejorar los niveles de azúcar en la sangre, entre otros.
Cada receta alcanza para 5 o 6 personas y puedes hacer cualquier ajuste a los ingredientes si alguno de los vegetales no lo encuentras en tu país, como por ejemplo el Chayote Mexicano puedes sustituirlo por Coliflor o Brocoli
Espero que te gusten pero sobre todo que te sirvan, para ampliar tus menos y comer rico y sano.
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