Асаны для тонуса 40+ с Оксаной Роговой

Это простые асаны для поддержания тонуса мышц туловища: живота, спины. Незатейливо, легко и эффективно! На каждый день! Присоединяйтесь в любом возрасте!

Занятия в Москве с Оксаной Роговой:
https://yoganidrarogova.ru/

Полнометражные ОНЛАЙН занятия Йогой +Релаксацией, Пилатесом("Пилатес для правильной осанки) и Йогалатесом в онлайн-школе:
https://rogova.gurucan.com/
Разовое занятие 400 руб.
Курс на 1 месяц из 6-ти занятий 1500 руб.

Расслабления для сна без рекламы в Telegram-канале Йога-нидра Оксана Рогова https://t.me/yoganidrarogova

#пилатес #йогалатес #йога

Занятия в Москве с Оксаной Роговой:
https://yoganidrarogova.ru/
#пилатес

Видео Асаны для тонуса 40+ с Оксаной Роговой канала Relax Yoga Оксана Рогова