Упражнения для шеи и потягивания! Очень просто!
Это лучше, чем ничего! Всего за 4 минуты эти упражнения улучшат кровоток к мозгу, к мышцам шеи и спины. Потягушки устранят напряжение в мышцах и компрессию(сжатие) в межпозвонковых дисках.
🔴Продолжительное сидение пагубно сказывается на всём организме. Рекомндую каждый час выполнять физические упражнения этого цикла по ситуации и опираясь на ощущения.
Скачать мобильное приложение для сна ирасслабления: https://yoganidrarogova.ru/upp/
Гипнотерапия с Оксаной Роговой: https://yoganidrarogova.ru/hypnotherapy/
Занятия Пилатесом для осанки, Йогой и Релаксациями онлайн: https://yoganidrarogova.ru/online-school/
Видео Упражнения для шеи и потягивания! Очень просто! канала Relax Yoga Оксана Рогова
🔴Продолжительное сидение пагубно сказывается на всём организме. Рекомндую каждый час выполнять физические упражнения этого цикла по ситуации и опираясь на ощущения.
Скачать мобильное приложение для сна ирасслабления: https://yoganidrarogova.ru/upp/
Гипнотерапия с Оксаной Роговой: https://yoganidrarogova.ru/hypnotherapy/
Занятия Пилатесом для осанки, Йогой и Релаксациями онлайн: https://yoganidrarogova.ru/online-school/
Видео Упражнения для шеи и потягивания! Очень просто! канала Relax Yoga Оксана Рогова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 ноября 2021 г. 15:00:11
00:04:04
Другие видео канала
Мягкая растяжка шеи. Никаких резких движений!Антивозрастная гимнастика для шеи - Все буде добре - Выпуск 119 - 23.01.2013 - Все будет хорошоАУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ШУЛЬЦА. В Telegram без рекламы!Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеиСуставная гимнастика для шейного отдела позвоночникаУпражнения на улучшение кровотока голова-шеяШейный остеохондроз. Как победить? «Давайте жить здорово!»Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх🌞Как приручить СТРЕСС?Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающихЛимфатическая гимнастика за рабочим столомРЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ ФЛОАТИНГА(ванна для расслабления). Внимательно прочитайте описание!Жозибали аёл қандай бўлади? 2-қисмПриложение ЙОГА-НИДРА 2021 в Google PlayГимнастика от остеохондроза шеи | Доктор ДемченкоВисцеральная йога для пищеварения. Простые упражнения.Наполни свое желание ресурсом! Ментальное упражнение-разгрузка.Пробуждающий комплекс. Засыпаешь за компьютером?