Цельнозерновые блины - готовим с пользой и без вреда для фигуры!

На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна А.

Ингредиенты для приготовления блинов я использовала следующие:
500 г молоко 2,5%,
250 г пшеничной цельнозерновоой муки,
1 куриное яйцо,
10 г растительного масла в тесто и 5 г - для жарки.
щепотка соли, 4 саше сахарозаменителя (1 саше + 1 г = 5 г сахара),
200 мл кипятка.
КБЖУ на 100 г: К - 159, Б - 5,5, Ж - 4,6, У - 22,6.
https://zen.yandex.ru/profile/editor/okolo_pp - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
https://www.instagram.com/okolo_pp_/ Инстаграм.

Видео Цельнозерновые блины - готовим с пользой и без вреда для фигуры! канала ОколоПП