Бомбическое суфле из цветной капусты
Ингредиенты, которые я использовала:
400 г цветной капусты,
1 куриное яйцо,
100 г молока 3,2%,
сыр полутвердый - 50 г.
масло сливочное - 10 г,
соль, черный перец - по вкусу.
КБЖУ на 100 г: К - 86, Б - 5,5, Ж - 5,3, У - 4,3.
Видео Бомбическое суфле из цветной капусты канала ОколоПП
400 г цветной капусты,
1 куриное яйцо,
100 г молока 3,2%,
сыр полутвердый - 50 г.
масло сливочное - 10 г,
соль, черный перец - по вкусу.
КБЖУ на 100 г: К - 86, Б - 5,5, Ж - 5,3, У - 4,3.
Видео Бомбическое суфле из цветной капусты канала ОколоПП
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Грудка куриная в собственном соку (диетическая)
Морковный рулет с апельсиновым ароматом - просто бомба!
Творожная лепешка с вялеными томатами
Фарш + кабачок получаем сочнейшую и вкуснейшую запеканку!
Клубника, банана + молоко и воздушный коктейль на 200 ккал готов!
Киш с клубникой под заварным кремом
Куриные котлеты в картофельной шубке
Сырники, запеченные под сметаной с ягодами и фруктами
Куриные блинчики с начинкой - шикарный ужин стройнеющих
Салат с творогом и овощами из моего рациона стройности - прекрасный перекус
Домашний батон - хлеб в магазине больше не покупаю!
Пирожное безе с ягодами и творожным кремом - так вкусно вы еще не стройнели!
Суп сливочный с грибами - всего 33 ккал на 100 г
Божественный салат из трех основных ингредиентов: груша, сыри зелень!
Рыба под маринадом - всего 67 ккал!
Запеченный бризоли с сыром и маринованным огурцом - просто, быстро и очень вкусно!
Салат "Пикантный" с копченой курицей - это бомба!
Скумбрия в соевом соусе. Запекаем и наслаждаемся вкусной и полезной рыбкой!
Гречаники в томатно-овощном соусе для похудения - всего 73 ккал
Цельнозерновые блины - готовим с пользой и без вреда для фигуры!