Загрузка страницы

Морковный рулет с апельсиновым ароматом - просто бомба!

Ингредиенты, которые были использованы для бисквита:

морковь средняя (125 г чистый вес натертой моркови),
3 куриных яйца,
50 г рисовой цельнозерновой муки + 50 г пшеничной муки высшего сорта,
щепотка соли, 1/2 чайной ложки разрыхлителя, 6 г сахарозаменителя (1 г = 5 г сахара)
цедра 1 апельсина.
Для крема было использовано:

150 г йогурта натурального,
300 г творожного сыра сливочного,
6 г сахарозаменителя,
30 г грецких орехов.
Для украшения использовано 25 г шоколада и 15 г грецких орехов.

КБЖУ рулета на 100 г (с учетом украшения): К - 232, Б - 7,7, Ж - 15, У - 16,2.

Видео Морковный рулет с апельсиновым ароматом - просто бомба! канала ОколоПП
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
9 января 2023 г. 18:51:11
00:04:15
Другие видео канала
Грудка куриная в собственном соку (диетическая)Грудка куриная в собственном соку (диетическая)Творожная лепешка с вялеными томатамиТворожная лепешка с вялеными томатамиБомбическое суфле из цветной капустыБомбическое суфле из цветной капустыФарш + кабачок получаем сочнейшую и вкуснейшую запеканку!Фарш + кабачок получаем сочнейшую и вкуснейшую запеканку!Клубника, банана + молоко и воздушный коктейль на 200 ккал готов!Клубника, банана + молоко и воздушный коктейль на 200 ккал готов!Киш с клубникой под заварным кремомКиш с клубникой под заварным кремомКуриные котлеты в картофельной шубкеКуриные котлеты в картофельной шубкеСырники, запеченные под сметаной с ягодами и фруктамиСырники, запеченные под сметаной с ягодами и фруктамиКуриные блинчики с начинкой - шикарный ужин стройнеющихКуриные блинчики с начинкой - шикарный ужин стройнеющихСалат с творогом и овощами из моего рациона стройности - прекрасный перекусСалат с творогом и овощами из моего рациона стройности - прекрасный перекусДомашний батон - хлеб в магазине больше не покупаю!Домашний батон - хлеб в магазине больше не покупаю!Пирожное безе с ягодами и творожным кремом - так вкусно вы еще не стройнели!Пирожное безе с ягодами и творожным кремом - так вкусно вы еще не стройнели!Суп сливочный с грибами - всего 33 ккал на 100 гСуп сливочный с грибами - всего 33 ккал на 100 гБожественный салат из трех основных ингредиентов: груша, сыри зелень!Божественный салат из трех основных ингредиентов: груша, сыри зелень!Рыба под маринадом - всего 67 ккал!Рыба под маринадом - всего 67 ккал!Запеченный бризоли с сыром и маринованным огурцом - просто, быстро и очень вкусно!Запеченный бризоли с сыром и маринованным огурцом - просто, быстро и очень вкусно!Салат "Пикантный" с копченой курицей - это бомба!Салат "Пикантный" с копченой курицей - это бомба!Скумбрия в соевом соусе. Запекаем и наслаждаемся вкусной и полезной рыбкой!Скумбрия в соевом соусе. Запекаем и наслаждаемся вкусной и полезной рыбкой!Гречаники в томатно-овощном соусе для похудения - всего 73 ккалГречаники в томатно-овощном соусе для похудения - всего 73 ккалЦельнозерновые блины - готовим с пользой и без вреда для фигуры!Цельнозерновые блины - готовим с пользой и без вреда для фигуры!
Яндекс.Метрика