САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ СПАГЕТТИ БОЛОНЬЕЗЕ
Сегодня ты узнаешь один из самых простых способов приготовления соуса болоньезе вместе со спагетти.
Для рецепта спагетти болоньезе потребуется:
— Говяжий фарш: 500 г
— Морковь: 1 шт
— Репчатый лук: 1 шт
— Чеснок: 2 зубчика
— Томатный сок: 250 мл
— Спагетти: 250 г
— Петрушка
— Соль и перец
Лук чистим, нарезаем кубиком и отправляем обжариваться на сковородку. Следом сюда же отправляется нарезанная кубиком морковь, а также измельчённый чеснок. Через пару минут на сковородку закидываем говяжий фарш и хорошо перемешиваем с овощами. Жарим всё вместе 10 минут. Теперь добавляем соль, перец, томатный сок, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут на среднем огне. За это время как раз можно отварить спагетти. За 2 минуты до окончания готовки, в соус болоньезе добавляем измельчённую свежую зелень. Для подачи выкладываем на тарелку спагетти, поливаем соусом болоньезе, а сверху блюдо можно еще посыпать тёртым сыром.
Соус болоньезе и спагетти суммарно весят 1300 г, на которые приходится 120 г белка, 90 г жиров и 200 г углеводов, что составляет 2090 ккал. На 100 г здесь приходится 9 г белка, 7 г жиров и 15 г углеводов, что составляет 161 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ СПАГЕТТИ БОЛОНЬЕЗЕ канала Кухарим
Для рецепта спагетти болоньезе потребуется:
— Говяжий фарш: 500 г
— Морковь: 1 шт
— Репчатый лук: 1 шт
— Чеснок: 2 зубчика
— Томатный сок: 250 мл
— Спагетти: 250 г
— Петрушка
— Соль и перец
Лук чистим, нарезаем кубиком и отправляем обжариваться на сковородку. Следом сюда же отправляется нарезанная кубиком морковь, а также измельчённый чеснок. Через пару минут на сковородку закидываем говяжий фарш и хорошо перемешиваем с овощами. Жарим всё вместе 10 минут. Теперь добавляем соль, перец, томатный сок, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут на среднем огне. За это время как раз можно отварить спагетти. За 2 минуты до окончания готовки, в соус болоньезе добавляем измельчённую свежую зелень. Для подачи выкладываем на тарелку спагетти, поливаем соусом болоньезе, а сверху блюдо можно еще посыпать тёртым сыром.
Соус болоньезе и спагетти суммарно весят 1300 г, на которые приходится 120 г белка, 90 г жиров и 200 г углеводов, что составляет 2090 ккал. На 100 г здесь приходится 9 г белка, 7 г жиров и 15 г углеводов, что составляет 161 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ СПАГЕТТИ БОЛОНЬЕЗЕ канала Кухарим
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ: Ешь, сколько влезет! (Низкокалорийно)Спагетти БОЛОНЬЕЗЕ ☆ Итальянская КУХНЯ ☆ Bolognese ricetta6 РЕЦЕПТОВ МОРОЖЕНОГО: Максимально простой и полезный летний десерт!🍪 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Самый простой и полезный рецептПРОСТОЙ ЗАВТРАК ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ!СОУС БОЛОНЬЕЗЕ | Тальятелле а не спагетти | рецепт от Marco CervettiБОЛОНЬЕЗЕ | легендарный рецепт от Марко ЧерветтиСАМЫЙ ДЕШЁВЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 🥘ЯИЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ: На любой приём пищи или с собой на перекус!РУЛЕТ ИЗ КУРИЦЫ КОТОРЫЙ НЕ РАЗВАЛИВАЕТСЯ (Идеально для худеющих!)Макароны по флотски с куриным фаршемИдея для завтрака: БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША!ОДНА СКОВОРОДКА! Никаких нарезок! Макароны с мясом. Делай Проще!РЕЦЕПТ КУРИЦЫ, КОТОРЫЙ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛЮБИТЕ!Спагетти Болоньезе | Рецепт бренд-шефа ВкусВиллСамый простой и вкусный рецепт хинкали! Хинкали. грузинские хинкали.ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ НА ВЕЧЕР!Соус БОЛОНЬЕЗЕ. Простой итальянский рецептПРОСТОЙ ОБЕД БЕЗ ВОЗНИ В ОДНОЙ ФОРМЕ (5 минут и в духовку!)Соус болоньезе.
Мастер-класс, настоящий соус болоньезе, как правильно приготовить соус болоньезе.