🍪 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Самый простой и полезный рецепт
Сегодня приготовим шоколадное овсяное печенье, которые отлично подойдет на завтрак или в качестве перекуса.
Для рецепта печенья потребуется:
— Овсяные отруби: 300 г
— Творог: 400 г
— Яйца: 2 шт
— Бананы: 2 шт
— Какао: 30 г
— Разрыхлитель: 1 ч. ложка
Бананы чистим, перекладываем в миску и разминаем вилкой. К бананам разбиваем яйца, добавляем творог и перемешиваем. Сюда же замешиваем чайную ложку разрыхлителя и какао порошок. Далее постепенно вводим в тесто овсянку. Мокрыми руками катаем из теста шарики, выкладываем на противень. Ложкой немного придаём шарикам форму печенья и отправляем их в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Весит это овсяное печенье 860 г, на которые приходится 130 г белка, 55 г жиров и 200 г углеводов, что составляет 1815 ккал. На 100 г этого рецепта приходится 15 г белка, 6 г жиров и 23 г углеводов, что составляет 211 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео 🍪 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Самый простой и полезный рецепт канала Кухарим
Для рецепта печенья потребуется:
— Овсяные отруби: 300 г
— Творог: 400 г
— Яйца: 2 шт
— Бананы: 2 шт
— Какао: 30 г
— Разрыхлитель: 1 ч. ложка
Бананы чистим, перекладываем в миску и разминаем вилкой. К бананам разбиваем яйца, добавляем творог и перемешиваем. Сюда же замешиваем чайную ложку разрыхлителя и какао порошок. Далее постепенно вводим в тесто овсянку. Мокрыми руками катаем из теста шарики, выкладываем на противень. Ложкой немного придаём шарикам форму печенья и отправляем их в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Весит это овсяное печенье 860 г, на которые приходится 130 г белка, 55 г жиров и 200 г углеводов, что составляет 1815 ккал. На 100 г этого рецепта приходится 15 г белка, 6 г жиров и 23 г углеводов, что составляет 211 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео 🍪 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Самый простой и полезный рецепт канала Кухарим
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат БрежневаТЫ ПОЛЮБИШЬ ЭТОТ УЖИН ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: Куриные гнёздышки!ТЕПЕРЬ ЭТО МОЁ ЛЮБИМОЕ ПЕЧЕНЬЕ к ЧАЮ! БЕЗ яиц и миксера | Кулинарим с ТанейДОМАШНЕЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ как в детстве Быстро к чаю Люда Изи Кук ПеченьеУДИВИТЕ ВСЕХ ЭТИМ ПОТРЯСАЮЩИМ Десертом! "ВОЗДУШНЫЕ ПОЦЕЛУИ" Печенье Пирожное | Кулинарим с ТанейКак дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничный стол! КУРИНОЕ ФИЛЕ - 5 рецептовДУХОВКА БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА! Невероятно вкусные овсяные батончики | Кулинарим с ТанейВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ...Рецепт самого быстрого слоеного теста и хрустящее печенье " Свиные ушки " !БЕЛКОВЫЙ ПЕРЕКУС ЗА 2 МИНУТЫВкусный ОБЕД или УЖИН из простых продуктов! Что приготовить из ФАРША | Мясные ШТРУЛИ быстро и вкусноТВОРОЖНЫЙ ТОРТ БЕЗ МУКИ, ЖЕЛАТИНА И ВЫПЕЧКИВкуснее чем в магазине. ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с орехами./Oatmeal cookiesПросто, БЫСТРО!🌞Творожные БУЛОЧКИ на завтрак. Бездрожжевое тесто за 5мин| #StayHome and cook #WithMeПП ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ: Полезно, быстро, вкусно!ПРОСТОЙ ТОРТ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!БЕСПОДОБНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ! ЛЁГКОЕ и РАССЫПЧАТОЕ 20 мин | Кулинарим с ТанейПриготовила из ЯБЛОК такую вкусняшку. Все очень просто, справится даже ребенок. "ОСЕННИЙ ПОЦЕЛУЙ"БОМБИЧЕСКАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА, МАКАРОН И СЫРА! (Идеальное блюдо на массу или на завтрак худеющим)ПОПРОБУЙ ПРИГОТОВИТЬ РИС В ДУХОВКЕ! (Это очень вкусно!)