5 лучших упражнений с TRX

Подписаться на канал SHM в YouTube :
https://goo.gl/zbYqH8

В этом выпуске сертифицированный тренер по подвесному тренингу на петлях TRX Юрий Дальниченко покажет 5 лучших упражнений с использованием петлей TRX для проработки всех мышц тела (Total Body TRX workout).
ПетлиTRX — это отличный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Также TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.
Ссылка на этот выпуск https://youtu.be/k7ZoY5OQW0w

Ведущая: Ника
Тренер по подвесному тренингу: Юрий Дальниченко
Оператор: Владимир Добриян
Монтаж: Ольга Ефименко

Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала SHM, пишите, пожалуйста, на sportwithnika@gmail.com

В следующем выпуске Ника узнает, что же такое тренировки на петлях TRX, кому они подходят и в чем их преимущество, а также об эффективных упражнениях на петлях TRX для проработки мышц ног и ягодиц. Выпуск «Ноги и ягодицы с TRX».

Следите за новыми выпусками!
https://goo.gl/zbYqH8

Подписывайтесь, оценивайте и комментируйте!
SHM в ВК: https://vk.com/sporthealthmotivation
SHM в Facebook: https://www.facebook.com/groups/1491564331157737/
SHM в Instagram: https://instagram.com/shm_official/
Музыка, использованная в данном видео:
Riot - Enigma

Видео 5 лучших упражнений с TRX канала SHM