Периодизация тренировок на выносливость. Пример лыжного спорта.

Построение тренировок. Периодизация процесса. Интервью с главным тренером Челябинской области по лыжным гонкам Артемом Зайковым.
Почему важно набирать объем тренировки и когда этим занимаются при развитии выносливости.
Тренировка выносливости - многогранный процесс. Необходимо развивать не только специальные навыки, но и постоянно совершенствовать деятельность организма вцелом.
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться наВсе о гиревом спорте: https://idkbc.com, https://idfitnesspro.com А также: Канал для обучения https://www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнованийhttps://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworldУзнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

Видео Периодизация тренировок на выносливость. Пример лыжного спорта. канала IvanDenisov KettlebellClub