Как выполнять РЫВОК гири. Подрыв гири с помоста. Иван Денисов покажет подсобное упражнение.
Рывок гири одно из самых сложных технически упражнений с гирей. Мышцы ног должны выполнять большую работу. Чтобы научиться правильно включать мышцы разгибателей бедра, надо освоить позиции. Подрыв гири с помоста выполняется непростым образом. Гиря должна вылетать немного вперед, чтобы моделировать движение гири с виса.
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: https://idkbc.com, https://idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения https://www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт #рывок #подрыв #рывокгири
Видео Как выполнять РЫВОК гири. Подрыв гири с помоста. Иван Денисов покажет подсобное упражнение. канала IvanDenisov KettlebellClub
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: https://idkbc.com, https://idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения https://www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт #рывок #подрыв #рывокгири
Видео Как выполнять РЫВОК гири. Подрыв гири с помоста. Иван Денисов покажет подсобное упражнение. канала IvanDenisov KettlebellClub
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 июля 2020 г. 19:00:10
00:11:06
Другие видео канала
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияПодрыв гири КАК ВЫПОЛНЯТЬ правильно Иван Денисов техника упражненийРывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.Статодинамика в тренировках. 3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.Эффективность тренировки Иван Денисов Упражнения. Зачем ОНИ???Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей РудневТолчок гири - техника, подъем на грудь, швунгИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спортеСекреты рывка гири от Рекордсмена мира Юрия Петренко. 110+110 стоял более 10лет5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями.Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван ДенисовЧемпион России 2020| Марков Иван | ГИРЕВОЙ СПОРТЧто нельзя делать в подготовке к соревнованиям по гиревому спорту. Иван Денисов. Толчок гирьСколько ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы стать чемпионом. Александр ХвостовТехника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.Рывок гири. Техника выполненияСекреты тренировки до отказа от Ивана Денисова.#Разминка #растяжка #гиревойспорт Разминка и комплекс растяжки от Маркова ИванаТренировка силы. Взрывной метод. Самый эфективный способ развития силы мышц. Иван Денисов.