⭐ “Balance: 6 semanas de preparación y un 6to puesto Panamericano”

Balance de las últimas 2 semanas. 👍☝️🚨🫶💫😉⛰️

En este Panamericano llegamos con un reto grande: solo 6 semanas de preparación. Para mí, que suelo trabajar procesos más largos, era muy poco tiempo, pero aun así decidimos asumirlo con total responsabilidad. Durante esas semanas me enfoqué al máximo en la alimentación, el descanso, el sueño y en ejecutar cada entrenamiento con la mejor actitud y la mejor energía posible.

Las últimas 2 semanas antes del tapering fueron intensas: mucho enfoque, cero distracciones y entrenamientos que exprimimos al detalle porque sabía perfectamente el nivel de la carrera y los grandes atletas que iba a enfrentar. Aun así, mentalmente me repetía que, aunque el tiempo fuera corto, el compromiso tenía que ser total.

Y así fue. No me guardé nada. Fui con todo desde la preparación hasta el día de la competencia.

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