Тахини. Кунжутная паста.
Нам понадобится:
Семена кунжута 180 грамм, (можно взять больше или меньше, но для взбивания это оптимальное количество для моего миксера.)
Растительное масло, любое, без запаха. примерно 80 -100 грамм.
Семена просушиваем на сковороде, помешивая. Остужаем, помещаем в чашу миксера и взбиваем до выделения масла , только после этого добавляем растительное масло. Вжик и тахини готов. Хранить в холодильнике.
Если вас интересует здоровое питание возможно вам будут полезны и видео о оздоравливающих техниках дыхания.
Во время пандемии и самоизоляции простая техника оздоровления.
На канале представлены простые и доступные техники оздоровления.
Делитесь видео , возможно кто то сейчас очень нуждается в этом. И+ вам в карму )
Для тех , кого интересует дыхательные гимнастики.
https://www.youtube.com/watch?v=zeJGdj-l9Ok&list=PLbHlawa4BwHwuDdaEL_Uwt3klnidSeSkL&index=11
#Тахини #vegan #кунжут #рецепты #зож #веган #govegan
Видео Тахини. Кунжутная паста. канала Yoga mit Olga
Семена кунжута 180 грамм, (можно взять больше или меньше, но для взбивания это оптимальное количество для моего миксера.)
Растительное масло, любое, без запаха. примерно 80 -100 грамм.
Семена просушиваем на сковороде, помешивая. Остужаем, помещаем в чашу миксера и взбиваем до выделения масла , только после этого добавляем растительное масло. Вжик и тахини готов. Хранить в холодильнике.
Если вас интересует здоровое питание возможно вам будут полезны и видео о оздоравливающих техниках дыхания.
Во время пандемии и самоизоляции простая техника оздоровления.
На канале представлены простые и доступные техники оздоровления.
Делитесь видео , возможно кто то сейчас очень нуждается в этом. И+ вам в карму )
Для тех , кого интересует дыхательные гимнастики.
https://www.youtube.com/watch?v=zeJGdj-l9Ok&list=PLbHlawa4BwHwuDdaEL_Uwt3klnidSeSkL&index=11
#Тахини #vegan #кунжут #рецепты #зож #веган #govegan
Видео Тахини. Кунжутная паста. канала Yoga mit Olga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Августовские зарисовки. Жизнь в Германии.
Зелёный коктейль. Бодрость и здоровье.
Рис с овощами. Веганские рецепты на скорую руку .
Охлаждающее дыхание. Ситали пранаяма снизит кровяное давление, оживит ум и избавит от токсинов.
Веганские котлеты из кабачка. Очень вкусно.
Cуп- пюре из нута. Овощной. Быстро и вкусно. Веганский.
О чём мой канал и зачем это нужно. Здоровье и первые шаги в пранаяме. О пользе йоги.
Чернично-манговое смузи с зеленью. Веган, сыроед. Детокс.
Натуральные конфеты всего из трёх ингредиентов.
Фруктовое смузи. Ананас, мандарин и зелень. Бодрость и здоровье.
Запеченная тыква с овощами и рисом. Веган рецепт.
Практика дыхания. Капалабхати. Во время пандемии поможет вам улучшить своё здоровье.
Здоровье и дыхание. Пранаяма Уджайи. Во время пандемии простая техника оздоровления.
Как правильно есть арбуз.
Как быстро избавиться от стресса. Дыхание и контроль.
Тыква с тофу под кисло-сладким соусом. Быстрые веганские рецепты.
Десерт-мороженое из натуральных продуктов без сахара.
Веганский йогурт. Всего четыре ингредиента. Вкусное и полезное питание.
Киноа с брокколи и сладким перцем. Супер каша из "золотого зерна" для желающих постройнеть.
Хумус. Классический. Хумус с чесноком . Хумус с зеленью. Веганский рецепт. Постное меню.
Исцеляющая мантра Gurujas Kaur Khalsa.