Йога Флоу | Мягкая растяжка Вариант 2 | Йога для начинающих | Йога в Мексике

Онлайн практики со мной два раза в неделю. Ссылка на инструкцию "Как присоединиться" в телеграмм-канале - https://t.me/joinchat/f5kTS7bbm0FmYmNi

Мягкая утренняя практика для всего тела.

Практика подходит для беременных.
НЕ рекомендуется женщинам, которые испытывают какие-либо осложнения во время беременности.
Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом или специалистом по дородовой помощи.

Поддержать проект - https://sobe.ru/na/blagodar_onavolna
Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)

Для вопросов:
Instagram: https://www.instagram.com/onavolna/
Вконтакте: http://vk.com/alenakovalcki
Email: onavolna@gmail.com

Видео Йога Флоу | Мягкая растяжка Вариант 2 | Йога для начинающих | Йога в Мексике канала Ona Volna