Как приседания с гантелями и штангой влияют на рост

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК: http://vk.com/id138709288
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
Facebook: https://www.facebook.com/aleksandr.telpukh
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok: https://www.tiktok.com/@atletizm_for_you

Как приседания с гантелями и штангой влияют на рост.

Ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44cwfDZV9lLWzOfY5RBE-7l

Ребята, у нас на канале есть видео про Евгения, которые тренируется у меня по интернету. Женя тренируется в домашних условиях и прислал видео, где он приседает с гантелями по 32 кг каждая. По таким видео я отслеживаю технику выполнения упражнение при удаленных тренировках. Вот это видео: https://youtube.com/shorts/cbt_T3gvaMI
Один парень спросил:
А рост сильно уменьшился?
Ответ. А почему он должен уменьшиться? При грамотных тренировках можно даже добавить 2-3 см роста за счет улучшения осанки.

Видео Как приседания с гантелями и штангой влияют на рост канала Александр Алексеевич