Lezione completa di Vinyasa Yoga (livello intermedio)

In questa lezione completa di Vinyasa Yoga (livello intermedio) lavoriamo sulle estensioni, per creare spazio e libertà nel nostro corpo. La posizione apice verso la quale lavoriamo in questa classe è Upavista Konasana.

CORSO YOGA 30/30
A partire dal 4 maggio 2020 sul mio sito http://www.lascimmiayoga.com/ ogni giorno per un mese verrà caricata una nuova lezione completa di Yoga.
Una volta caricate le lezioni rimarranno sempre a disposizione degli iscritti sul sito.
Ci saranno due livelli: principianti e intermedi
quindi ogni giorno verrà caricata una lezione per ciascuno dei due livelli.

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