Кабачкові оладки без глютену. Корисні, дієтчні оладки з кабачка. Смачний сніданок!

Кабачкові оладки з рисовим та гречаним борошном ніжні, корисні та смачні!
Кабачок середнього розміру натираємо на крупній тертці ("старі" кабачки варто очистиви від шкірки), присолюємо і залишаємо на кілька хвилин. Віджимаємо сік, що виділився, додаємо до кабачків одне яйце, сушений часник, чорний перець. Перемішуємо до однорідності.
Додаємо по дві столові ложки рисового та гречаного борошна, перемішуємо. Смажимо при середній температурі до рум'яності по кілька хвилин з кожного боку. Смачного!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zucchini pancakes with rice and buckwheat flour are tender, healthy and delicious!
Grate a medium-sized zucchini on a coarse grater (peel off the skin of "old" zucchini), add salt and leave for a few minutes. Squeeze out the juice, add one egg, dried garlic, and black pepper to the zucchini. Mix until smooth.
Add two tablespoons each of rice and buckwheat flour and mix. Fry at medium temperature until golden brown for a few minutes on each side. Enjoy!

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

Видео Кабачкові оладки без глютену. Корисні, дієтчні оладки з кабачка. Смачний сніданок! канала Готуємо легко! Kochen ist einfach!