Комплекс упражнений#1
Выполняйте от 1 до 3 таких кругов с перерывом 1 минута после каждого. 3 раза в неделю.
https://vashsport.com/tabata-timer/ пример табата-таймер.
ser9015080779@gmail.com присылайте ссылки или фото/видео материалы.
Видео Комплекс упражнений#1 канала Физкультура Дома
https://vashsport.com/tabata-timer/ пример табата-таймер.
ser9015080779@gmail.com присылайте ссылки или фото/видео материалы.
Видео Комплекс упражнений#1 канала Физкультура Дома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплекс упражнений от Анны Дьяченко и Александры Солдатовой. ЧАСТЬ 1 #stayhome | ENG SUBTITLES
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома![Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]](https://i.ytimg.com/vi/irALl4gr9zA/default.jpg)
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
Табата - комплекс упражнений для похудения. День 1
ОФП ПРО - Комплекс упражнений для коленного сустава
ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты? | neofit 28
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР "Рысь"
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
Комплекс упражнений от Анны Дьяченко и Александры Солдатовой. ЧАСТЬ 4 #stayhome #оставайтесьдома
Красивая осанка за пять минут в день!
Эти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травм![ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/BFaYipEsivI/default.jpg)
ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]
Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.
Перекос таза. Стабилизация. Игорь Манохин.
Комплекс упражнений № 3 (ОФП)
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ВАШЕ ТЕЛО
Утренняя зарядка, комплекс упражнений для каждого
7 Упражнений, Которые Преобразят Ваше Тело За 4 Недели
Зарядка для начальной школы