Pourquoi je ne vous propose pas de HIIT ?

Qu'est-ce que le HIIT ? Est-ce efficace pour perdre du poids / maigrir? Le HIIT (High Intensity Interval Training) est-il sans danger pour les débutants ? La coach sportif, Lucile Woodward, vous donne son avis sur le HIIT training et vous met en garde contre cette mode, pas si nouvelle que ça...

👉 Retrouvez tous mes programmes sur :

https://lucilewoodward.com/

🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux :
➡️ Youtube : https://bit.ly/3ikoJ0Z
➡️ Mon site : https://bit.ly/3ike5aF
➡️ Instagram : https://bit.ly/3CRc0uo
➡️ Facebook : https://bit.ly/3zS8Y7m
➡️ Groupe Facebook : https://bit.ly/3AW3WrP
➡️ Twitch : https://bit.ly/3ASvSwB
➡️ Twitter : https://bit.ly/3CZFTZU
➡️ Abonnez-vous à ma newsletter hebdo : https://newsletter.lucilewoodward.com/

Merci à Clara pour cette super vidéo ! Retrouvez sa chaine ici :
https://www.youtube.com/channel/UCIEs8AEZfBdK16zw1hw6AHQ

#hiit #hiitlucilewoodward

Видео Pourquoi je ne vous propose pas de HIIT ? канала Lucile Woodward