Fitness Master Class - Fitness HIIT : High-Intensity Interval Training

Le HIIT (High-Intensity Interval Training), c'est LA méthode tendance qui fait brûler un max de calories en un minimum de temps ! Le principe ? Un entrainement cardio intense avec de très courtes périodes de récupération. Découvrez cette discipline avec Lucile et préparez-vous à transpirer !

Nous remercions particulièrement le HealthCity de Boulogne pour sa collaboration : http://www.healthcity.fr/notre-offre/boulogne

Découvrez le livre de Lucile "Silhouette de rêve" en cliquant ici : http://amzn.to/14SUKgF

Retrouvez nous sur Facebook : http://www.facebook.com/doctissimo
Twitter : http://twitter.com/doctissimo
Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo

Видео Fitness Master Class - Fitness HIIT : High-Intensity Interval Training канала Doctissimo