CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSE (15 min)
Séance de cardio brûle-graisse intense sans matériel, à faire à la maison ou en salle de sport. Cette routine cardio et renforcement musculaire TOTAL BODY de 15 min va vous aider à brûler un maximum de calories en un minimum de temps, et à muscler le corps harmonieusement (gainage, pompes, squats...)
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Retrouvez aussi tous mes articles sur le sport et la nutrition sur mon blog: http://lucilewoodward.com/
Видео CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSE (15 min) канала Lucile Woodward
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