TENSIONS : MA ROUTINE GAINAGE ANTI MAL DE DOS (15 MIN)
Découvrez ma routine gainage anti mal de dos ! Une séance de 15 minutes pour muscler ses abdos efficacement, c'est parti !
Découvrez mon nouveau programme de sport ANTI MAL DE DOS 👉 https://bit.ly/2I5f92N
Et le BBL Hiver 2021 : https://bit.ly/2KZbJQX
🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux :
➡️ Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCugk...
➡️ Mon site : https://lucilewoodward.com
➡️ Instagram : @lucilewoodward https://www.instagram.com/lucilewoodward
➡️ Facebook : https://www.facebook.com/lucile.woodward
➡️ Twitter : @lucilewoodward https://twitter.com/lucilewoodward
➡️ Abonnez-vous à ma newsletter hebdo : http://eepurl.com/dsMmXD
#antimaldedos #lucilewoodward
Видео TENSIONS : MA ROUTINE GAINAGE ANTI MAL DE DOS (15 MIN) канала Lucile Woodward
Découvrez mon nouveau programme de sport ANTI MAL DE DOS 👉 https://bit.ly/2I5f92N
Et le BBL Hiver 2021 : https://bit.ly/2KZbJQX
🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux :
➡️ Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCugk...
➡️ Mon site : https://lucilewoodward.com
➡️ Instagram : @lucilewoodward https://www.instagram.com/lucilewoodward
➡️ Facebook : https://www.facebook.com/lucile.woodward
➡️ Twitter : @lucilewoodward https://twitter.com/lucilewoodward
➡️ Abonnez-vous à ma newsletter hebdo : http://eepurl.com/dsMmXD
#antimaldedos #lucilewoodward
Видео TENSIONS : MA ROUTINE GAINAGE ANTI MAL DE DOS (15 MIN) канала Lucile Woodward
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Stomach Vacuum : un VENTRE PLAT sans effort !](https://i.ytimg.com/vi/o-BmETmSPkA/default.jpg)
![MAL DE DOS : 5 MOUVEMENTS DE SPORT À FAIRE CHAQUE JOUR (lumbago, dorsalgie...)](https://i.ytimg.com/vi/rnI4NaVa6d4/default.jpg)
![Routine stretching DÉBUTANT pour gagner en souplesse (20 min)](https://i.ytimg.com/vi/xvrWZk6ZekQ/default.jpg)
![Mes 5 conseils pour se désintoxiquer du sucre](https://i.ytimg.com/vi/eU8QAbNB-LI/default.jpg)
![Renforcer son DOS (Training 10 minutes)](https://i.ytimg.com/vi/tbqAmEYuyI4/default.jpg)
![La vérité sur GAINAGE ( et c'est pas joli ! conseil kiné )](https://i.ytimg.com/vi/TlGnFPWrwes/default.jpg)
![Comment je pratique le jeûne intermittent | Une semaine dans mon assiette](https://i.ytimg.com/vi/lhCrbnM6eKY/default.jpg)
![TOUJOURS EN FORME AVEC LUCILE ET AMADOU (focus bas du corps : fesses et jambes)](https://i.ytimg.com/vi/91671iJHSUc/default.jpg)
![ELLES ONT SUIVI MA MÉTHODE : DÉCOUVREZ LEURS RÉSULTATS AVANT/APRÈS | COACHING BODY BY LUCILE - EP 13](https://i.ytimg.com/vi/s_A0oTo-hCU/default.jpg)
![GAINAGE Ventre Plat (Routine 10 minutes)](https://i.ytimg.com/vi/eM5lSa72sRs/default.jpg)
![Mal de dos : 10 exercices et étirements pour se soulager](https://i.ytimg.com/vi/chvxA7uYiek/default.jpg)
![MORNING WORKOUT : MA ROUTINE SPORT À JEUN AU RÉVEIL](https://i.ytimg.com/vi/X7_GVUnE6wA/default.jpg)
![Pilates Master Class - Pilates pour renforcer son dos](https://i.ytimg.com/vi/ZfQJWtlhyD4/default.jpg)
![Routine FULL BODY 💪 Raffermir son corps APRES 50 ANS](https://i.ytimg.com/vi/k1wlCm0DvDI/default.jpg)
![Routine anti-cellulite pour les bras (9 min) // BBL été](https://i.ytimg.com/vi/cFe9a8Gflm0/default.jpg)
![CIRCUIT TRAINING RENFO FULL BODY (20 min) | TOUJOURS EN FORME](https://i.ytimg.com/vi/G2c5xeSJkQo/default.jpg)
![Routine Fessiers - 30 min](https://i.ytimg.com/vi/-FLm3UDcnpE/default.jpg)
![Perdre du bas du ventre (15 min) // Objectif Ventre Plat!](https://i.ytimg.com/vi/ihCpHCvZ4Ok/default.jpg)
![20 MIN STRETCHING MOBILITÉ (ÉTIREMENTS DYNAMIQUES) | TOUJOURS EN FORME](https://i.ytimg.com/vi/ehVut9jJ27A/default.jpg)
![MORNING STRETCHING : MA ROUTINE ÉTIREMENTS AU SAUT DU LIT](https://i.ytimg.com/vi/0UbnDqssrJg/default.jpg)