¿Por qué debes BAJAR DE PESO? Los preocupantes daños de la grasa abdominal

¿Por qué debes BAJAR DE PESO? Los preocupantes daños de la grasa abdominal

La grasa abdominal, obesidad central, grasa visceral, panza, barriga o como quieras llamarle, es ese volumen que detestamos se nos forme al frente de nuestro cuerpo y que nos hace batallar tanto con la ropa, porque no hay modo de que ajuste bien, o mejor dicho, porque se ajusta demasiado.
Pero el problema está mucho más allá del asunto estético. Esta grasa es la más dañina de nuestro cuerpo, al punto de que la medida de nuestra cintura es el mejor indicador de riesgo de sufrir problemas cardiacos y otros más.
¿Qué alimentación nos provoca esta grasa? ¿Cómo librarnos de ella si ya la hemos acumulado? ¿Cuáles son los riesgos si la conservamos? Quédate con nosotros y entérate.

Te invitamos a que conozcas más al respecto sobre este tema con nuestra colaboradora Sofía Arias y nuestra aclamada sección Piensa Sano.

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