Жим лежа 150 8х2, не чувствую вес, ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУ
Проект, в котором я попытаюсь пожать 200 кг в категории 83кг без использования экипировки, фармакологии, задача показать людям что можно поднимать приличные веса без ущерба здоровью и прогрессировать только за счет тренировок и техники
Застой результата в жиме, приседе или тяге? тогда тебе сюда.
Если ты пауэрлифтер, тренируешься натурально и твои результаты встали, то я помогу тебе, я вытащу все из твоего потенциала.
В моем активе есть те, кто стал чемпионами Мира, Европы, многие выполнили кмс, мс, мсмк, есть и серебряный призер чемпионата Европы IPF, который жмет 230 в категории 105, он чистый, нонсенс, но это так, отзывы о моей работе можете посмотреть тут: https://vk.com/topic-52850162_35811778
Как правило, люди сначала обращаются к чемпионам, рекордсменам мира, они ведь много поднимают, они знают толк в этом, на деле это не так. Все они, принимают фармакологию, и к методам тренировок относятся постольку-поскольку, а большинство спортсменов, которые хотят увеличить результат - это обычные люди и методы таких чемпионов им точно не подойдут.
Несмотря на то, что люди все одинаковые, нагрузка, для роста результата, должна быть разной и подбираться индивидуально.
Более подробную информацию о моих методах и как происходит сотрудничество можно найти у меня на странице.
Для связи со мной: https://vk.com/sam.leva
Мои регалии: https://vk.com/topic-52850162_35816732
Мной были созданы тренировочные принципы, которые на практике показывают значительную прибавку в силе без использования фармакологии, независимо от пола, возраста, опыта, веса и силовых показателей спортсмена, это результат скрещивания японской школы жима лежа и советских методов развития силы.
Что отличает меня и мой подход от остальных? Это то, что я создаю методы для развития силы без использования фармакологии, меня интересует только прогресс в натураху
Как я работаю?
Могу предложить для вас тренировки и подготовку под моим руководством или написание программ под ваши особенности.
Руководство выглядит так:
Задаю вам 25 вопросов, на основе ответов пишу программу под ваши особенности, два раза в неделю вы делаете отчет, который включает: видео жима лежа, приседаний и становой тяги, чтобы я мог отслеживать и корректировать вашу технику и добиться идеальных углов в ней, отчет о самочувствии, ощущения, как переносится нагрузка и тд, исходя из этих данных я могу корректировать или изменять тренировочный процесс, также учу вас как правильно подводится к соревнованиям, какие манипуляции можно производить чтобы добиться максимального результата, то-есть полный контроль за вами и постоянные консультации.
Написание программ под ваши особенности:
Задаю 25 вопросов, на основе ответов пишу программу под ваши особенности.
Видео Жим лежа 150 8х2, не чувствую вес, ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУ канала От новичка до МоНсТрА
Застой результата в жиме, приседе или тяге? тогда тебе сюда.
Если ты пауэрлифтер, тренируешься натурально и твои результаты встали, то я помогу тебе, я вытащу все из твоего потенциала.
В моем активе есть те, кто стал чемпионами Мира, Европы, многие выполнили кмс, мс, мсмк, есть и серебряный призер чемпионата Европы IPF, который жмет 230 в категории 105, он чистый, нонсенс, но это так, отзывы о моей работе можете посмотреть тут: https://vk.com/topic-52850162_35811778
Как правило, люди сначала обращаются к чемпионам, рекордсменам мира, они ведь много поднимают, они знают толк в этом, на деле это не так. Все они, принимают фармакологию, и к методам тренировок относятся постольку-поскольку, а большинство спортсменов, которые хотят увеличить результат - это обычные люди и методы таких чемпионов им точно не подойдут.
Несмотря на то, что люди все одинаковые, нагрузка, для роста результата, должна быть разной и подбираться индивидуально.
Более подробную информацию о моих методах и как происходит сотрудничество можно найти у меня на странице.
Для связи со мной: https://vk.com/sam.leva
Мои регалии: https://vk.com/topic-52850162_35816732
Мной были созданы тренировочные принципы, которые на практике показывают значительную прибавку в силе без использования фармакологии, независимо от пола, возраста, опыта, веса и силовых показателей спортсмена, это результат скрещивания японской школы жима лежа и советских методов развития силы.
Что отличает меня и мой подход от остальных? Это то, что я создаю методы для развития силы без использования фармакологии, меня интересует только прогресс в натураху
Как я работаю?
Могу предложить для вас тренировки и подготовку под моим руководством или написание программ под ваши особенности.
Руководство выглядит так:
Задаю вам 25 вопросов, на основе ответов пишу программу под ваши особенности, два раза в неделю вы делаете отчет, который включает: видео жима лежа, приседаний и становой тяги, чтобы я мог отслеживать и корректировать вашу технику и добиться идеальных углов в ней, отчет о самочувствии, ощущения, как переносится нагрузка и тд, исходя из этих данных я могу корректировать или изменять тренировочный процесс, также учу вас как правильно подводится к соревнованиям, какие манипуляции можно производить чтобы добиться максимального результата, то-есть полный контроль за вами и постоянные консультации.
Написание программ под ваши особенности:
Задаю 25 вопросов, на основе ответов пишу программу под ваши особенности.
Видео Жим лежа 150 8х2, не чувствую вес, ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУ канала От новичка до МоНсТрА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Все пошло по бороде/ ПУТЬ К 200 В НАТУРАХУЖим лежа 155 на 2 при весе 83/ СКОРО ПРОХОДКА/ ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУКак пожать 100 кг за МЕСЯЦ?Жим лежа 100 кг////МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ???Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекордАЛЕКСАНДР КУТЧЕР | ВОЗВРАЩЕНИЕ В СПОРТ, ПРИСЕД 395@75, ТРЕНИРОВКИ С ТРАВМАМИ, О ДОПИНГЕ В IPFКак качают мышцы штангисты. Яшанькины и БерестовЛУЦЕНКО. ЛИЧНЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ ЛЕЖА (+ жесткий фейл на соревнованиях)8 СОВЕТОВ для УВЕЛИЧЕНИЯ ЖИМА ЛЁЖАЖим лежа. Полный разборПростой способ уйти от травм в пауэрлифтинге и силовых видов спортаПрижимать локти в жиме или разводить!? Вас вводят в заблуждениеСАРЫЧЕВ ГОТОВИТ ОТВЕТ В 350?!Добавьте это и ваш жим лежа нереально вырастет, отличия тренировок натурала и химикаЗаруба гимнастов по жиму лежаЖим лежа 145kg 10х2, средний хват, усиление трицепса, мои слабые места/ ПУТЬ К 200 В НАТУРАХУМышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа.ПРОХОДКА, СКОЛЬКО ПОЖАЛ 180, 185, 190? Финал проекта "Путь к жиму 200кг в натураху"Моя проходка/Жим лежа 190кг в натурахуНовый мировой рекорд в жиме лёжа! 335 кг!Брусья и жим лежа \ Dips and bench press