Заруба гимнастов по жиму лежа

Мои гимнасты тренируются с железом 1-2 раза в неделю. Делают базовую программу на все тело, в которую в том числе включен жим лежа. Также иногда я провожу проверку ОФП в упражнениях с железом:
1) Жим лежа (вес штанги равен весу тела)
2) Приседания (вес штанги равен весу тела)
3) Жим гантелей стоя (общий вес 2х гантелей 1\2 веса тела)
4) Подъем гантелей на бицепс (общий вес 2х гантелей 1\2 веса тела)
На видео мы пробуем жим. Много или мало, судите сами :-)
https://www.instagram.com/andreytelitsyn/

Видео Заруба гимнастов по жиму лежа канала Andrey Telitsyn