Respiración de Fuego: Fortalece tus pulmones con este ejercicio

Aquí tienen el segundo ejercicio de respiración que hicimos con el Maestro de Kundalini Yoga Siri Marka para fortalecer los pulmones. Escuchen la explicación que el da de como esta respiración de Fuego nos puede ayudar en este momento.

Si quieres ver el otro ejercicio de respiración contra el estrés que nos enseñó a hacer, la meditación y todo el podcast completo buscado aquí en mi canal.

Видео Respiración de Fuego: Fortalece tus pulmones con este ejercicio канала Cecilia Ramirez Harris