Ejercicios Respiratorios para MEJORAR la Capacidad Pulmonar COVID-19

En este video te dejo una serie de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu capacidad pulmonar en caso de presentar alguna enfermedad respiratoria como el COVID-19. Para estos ejercicios vas a necesitar estar acostado, así que lo puedes realizar desde tu cama. Si no estás seguro de poder realizar estos ejercicios, pregúntale a tu médico de confianza y él te guiará. ¡Espero que te sea de gran utilidad!

#EnvejecimientoActivo

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