8 связок для самостоятельной работы на мешке
Бокс.Тайский бокс.Удары руками.Отработка связок на средней дистанции.Работа на боксерском мешке.Хук.Апперкот.Удары по корпусу.Удары по печени.Акцентированные удары.
Видео 8 связок для самостоятельной работы на мешке канала Igor Kastyrin
Видео 8 связок для самостоятельной работы на мешке канала Igor Kastyrin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Костя Цзю. Комбинации ударов.
5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара! Самооборона по понятиям!
Самостоятельная работа на мешке.Повторные атаки после защитных действий.
Две лучшие комбинации с ударом по корпусу
Быстрый лоу-кик и другие фишки муай тай от Виталия Дунца — персональная тренировка по тайскому боксу
Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
РАЗНОЖКА в Боксе/ Важные упражнения для РАБОТЫ НОГ
Ты точно пропустишь этот удар! Его пропускают все бойцы
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Работа на мешке c Андреем Басыниным — тренировка ударов руками на мешке в тайском боксе (муай тай)
Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.
Это всегда работает! 2 комбинации боксера, которые 100% проходят
БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
Бокс: работа в парах. Челнок и работа корпусом.
Самая полная тренировка по боксу / От кардиосиловой до техники начальной школы / Урок №001
Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от Дунца
Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов